Delphine Gruaz
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Que ce soit dans le domaine sportif, personnel ou professionnel, le shiatsu a beaucoup d’avantages à offrir, quel que soit votre âge et vos objectifs. Cette technique manuelle fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise utilise le toucher et notamment des pressions sur les méridiens, pour harmoniser la circulation de l’énergie du corps.
Parmi ses nombreux bienfaits, le shiatsu :
• Régule l’activité de l’organisme (sommeil, digestion, cycle menstruel...).
• Relâche les tensions, agit sur les articulations et les muscles (prépare à l’effort, favorise l’élimination des toxines et la récupération).
• Stimule les défenses immunitaires et réduit la fatigue.
• Apaise et clarifie l’esprit, favorise les bonnes dispositions mentales et émotionnelles.Le shiatsu est un formidable outil d’accompagnement qui prend en compte la personne dans sa globalité (corps-esprit-émotions). Chaque séance est en lien avec la situation et l’objectif du moment.
Je reçois en cabinet pour des soins individuels à Poisy et à Frangy (Haute-Savoie).
Infos et prise de rdv au +33 6 18 21 77 12 et sur www.annecy-shiatsu.fr
Nolan Brissier
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Ma connaissance de l’anatomie et de la biomécanique, me permet de réaliser des entrainements adaptés et efficaces aux besoins de chacun. Mon expérience de plus de 25 années dans ce domaine m’octroie une riche palette pour individualiser et rendre chaque entrainement plaisant.
Retrouvez mon équipe et moi-même ci-dessous : www.nolancoachsportif.fr
José Gomez
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Je suis praticien en massage musculaire, adapté à tous types de profils, du sédentaire actif au sportif de haut niveau. Léger ou profond, tonique ou purement relaxant. Ma cible étant la diminution voir l’élimination d’un stress musculaire (tensions, contractures, nœuds) engendré par une pratique sportive, un travail physique ou tout simplement un quotidien stressant.
Détendre vos muscles et faire lâcher le mental.
Spécialisé en :
• Massage Suédois, massage musculaire par excellence.
• Deep-tissue, précis, spécifique, en profondeur.
• Massage Sportif, en entretien (souplesse, mobilité), récupération post-effort (vous écouter, répondre à vos besoins, optimiser votre récupération et votre sommeil, donc vos performances).Infos et prise de rdv au +33 6 11 85 66 42 et sur www.jose-gomez.fr
Clémence Brachet
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Apporter une profonde détente musculaire et psychique à chaque personne que je rencontre m'anime et me passionne.
Tous les massages que j'effectue sont uniques, mon sens de l'écoute me permet de définir le soin qui sera le plus adapté à vos attentes. Mes différentes techniques acquises lors de mes formations me permettent d'ajuster mon soin en fonction de mon propre ressenti.
Le massage de préparation à l'effort permet d'échauffer les muscles et de prévenir les douleurs musculaires.
Le massage de récupération permet de dénouer les tensions qui ont pu se créer afin de retrouver plus rapidement ces capacités physiques.
Mes compétences :
- Deep-tissue, massage profond sur les tensions musculaires
- Sportif, massage musculaire avant et/ou après l'effort
- Suédois, massage détente
- Relaxant, massage pour lâcher prise
- Prénatal, massage détente pour libérer les tensions dues à la grossesse
- Madérothérapie, massage remodelant et drainant
Info et contact : +33 6 11 68 53 43
Site internet : www.oli-wellness.com
Marianne Mortier
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Suite aux différentes formations (Fascias, ostéopathie somato émotionnelle, ostéopathie et périnatalité, pédiatrique, ostéopathie et dents etc), ma pratique au sein de mon cabinet a pu évoluer vers une ostéopathie plus douce, plus tissulaire.
Crânienne, viscérale, ostéo-auriculaire, l'ostéopathie permet de déterminer, traiter les restrictions de mobilité pouvant affecter l'ensemble des structures composant le corps humain.
Complémentaire de toutes autres thérapies, l'ostéopathie permet au patient une prise en charge globale.
Je peux donc vous accueillir à mon cabinet situé à Vieugy (Seynod).
Infos et prise de rdv au +33 6 40 95 65 30 ou sur www.doctolib.fr/osteopathe/seynod/marianne-mortier
Kévin Buet
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Nutritionniste diplômé à Carouge (Genève), spécialisé dans l'accompagnement nutritionnel des sportifs, je propose des stratégies de programation alimentaires personnalisées pour optimiser la performance et le bien-être.
Mon expertise couvre également les rééquilibrages alimentaires, hormonaux et la gestion des troubles du comportement alimentaire, offrant un soutien adapté à chaque profil, qu'il s'agisse d'athlètes de haut niveau ou d'individus cherchant à améliorer leur santé générale.
Grâce à une approche fondée sur la science et l'empathie, je travaille en étroite collaboration avec les entraîneurs sportifs et les professionnels de santé pour garantir une approche optimisée et atteindre divers types d'objectifs.
Info et prise de rdv au +41 78 306 96 46 et sur www.kevin-buet-nutrition-geneve.com
Angèle Moreau
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Psychologue Clinicienne également diplômée en Activité Physique Adaptée et Santé (Licence STAPS APAS), l’objectif principal de ma pratique est l’accompagnement vers un “mieux-être” psychologique, indispensable à l’évolution du sportif.
L’approche intégrative utilisée me permet d’adapter le référentiel de thérapie en fonction de vos besoins et volontés; que l’objectif soit la mise en place d’une thérapie complète, la résolution d’une problématique actuelle ou passée ou tout simplement l’élaboration d’un bilan de son état de santé psychologique.
Consciente de la complexité du rythme auquel est sujet un sportif, je vous propose une prise en charge en visioconférence afin de pouvoir adapter aisément nos rencontres à votre emploi du temps.
Info et prise de rdv sur Doctolib au https://www.doctolib.fr/psychologue/manosque/angele-moreau ou directement par mail angele.moreau.psy@gmail.com
Graphisme :
www.comtephilippe.com
Photographe :
www.scalpfoto.com
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